健康咨詢描述: 平時(shí)走路時(shí)間長(zhǎng)了腳掌關(guān)節(jié)會(huì)特別痛,強(qiáng)直脊椎炎怎么治療
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直脊椎炎怎么治療
得了強(qiáng)直性脊柱炎關(guān)鍵要及時(shí)正規(guī)的進(jìn)行治療,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量少?gòu)澭?,不要搬抬重物,保持正確姿勢(shì),睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。
1.日常生活中注意維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力,如行走、坐位和站立時(shí)挺胸收腹,睡覺時(shí)不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì),防止脊柱彎曲畸形等。
2.保持樂觀情緒,消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理;戒煙酒;按時(shí)作息,參加醫(yī)療體育鍛煉。
3.防外傷,開車時(shí)一定系上安全帶,盡量不騎機(jī)動(dòng)車。
4寒冷、潮濕季節(jié),更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。
5.避免強(qiáng)力負(fù)重,使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若長(zhǎng)時(shí)間坐著,至少每小時(shí)起來活動(dòng)10分鐘。勿用腰背束縛器,使脊椎炎惡化,注意飲食衛(wèi)生,多喝開水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。防止胃腸道及泌尿道的感染誘發(fā)脊椎炎。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,我基本上清楚了。強(qiáng)直性脊柱炎的病情是個(gè)復(fù)雜的病情。早期表現(xiàn)多是腰腿疼的病情,進(jìn)而引起骶髂關(guān)節(jié)炎,如不堅(jiān)持系統(tǒng)治療,會(huì)波及全脊柱的病變,留下脊柱畸形,影響生活質(zhì)量。盡快去醫(yī)院風(fēng)濕科,系統(tǒng)抗免疫,消炎止痛治療。具體到腳掌關(guān)節(jié)痛,可外用扶他林,每天3~4次。
指導(dǎo)意見:
建議你,不要過度緊張不安,要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕,避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì),多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng),腰背肌核心肌功能鍛煉。
以上是對(duì)“強(qiáng)直脊椎炎怎么治療”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者疼痛是由于“關(guān)節(jié)、脊柱無(wú)菌性炎癥” 造成,建議選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行綜合性治療,讓患者長(zhǎng)期擺脫疼痛的目的,而不是短暫的止痛,保護(hù)關(guān)節(jié)脊柱,避免病情復(fù)發(fā)。
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