我今天16歲頭上出現(xiàn)了很多白頭發(fā)

      你好，根據(jù)你的描述過灶的生長，白發(fā)一般跟微量元素的缺乏，精神壓力過大，睡眠不足有關(guān)系，我建議你平時定要保證一個良好的心態(tài)和作息，檢查微量元素，可以選擇應(yīng)用一些黑芝麻海帶等黑色素含量高的食物，
      

      年輕人出現(xiàn)白發(fā)并不是代表有病了，沒有那么可怕。有一部分人我遺傳的因素，有一部分人是因?yàn)檎n業(yè)，工作繁重，精神壓力大所致，脫離了那個環(huán)境白發(fā)就明顯減少。
      

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于脾腎陽虛引起的氣血虧虛血不養(yǎng)發(fā)導(dǎo)致的白發(fā)的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好及時去中醫(yī)院找專家把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥調(diào)理身體提高免疫力，多吃核桃和黑色的食物。
      
      以上是對“我今天16歲頭上出現(xiàn)了很多白頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！