健康咨詢描述: 胸小,怎么辦?醫(yī)生?別人都比我大怎么辦怎么辦怎么辦一呀,請問醫(yī)生能
你這情況可能是內(nèi)分泌調(diào)節(jié)不好、可以先自身保守調(diào)理一下.1、多進食豆類食物,因豆類食物能調(diào)節(jié)女性荷爾蒙.2、勿長時間穿戴緊身的胸圍,因胸部被長期壓迫,會影響血液循環(huán),阻礙胸部的發(fā)育和健康.3、增加營養(yǎng)、尤其要多吃蛋白質(zhì)與脂肪含量較多的食物、也要多吃新鮮瓜果與蔬菜,增加體內(nèi)的維生素、因為這些都是乳房發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ).4、體育鍛煉,加強體質(zhì)、這樣可以旺盛全身的新陳代謝與血液循環(huán)、以改善卵巢功能或乳房的局部狀況,這個是很關(guān)鍵的.5、木瓜酵素和維生素A能助豐胸、木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)、促進身體對蛋白質(zhì)的吸收,搭配肉類食用.
你好!女孩青春期發(fā)育有早有晚,你剛剛12歲,正是發(fā)育中,同時,乳房的大小跟遺傳,營養(yǎng)等都有關(guān)系,不要擔(dān)心,建議你,多吃營養(yǎng)豐富的食物,穿棉質(zhì)內(nèi)衣,不擠壓胸部,多運動。
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