腳背崴傷養(yǎng)了一個星期了

女 | 20歲 2018-08-22 17:22:49 3人回復來自唐山市

健康咨詢描述：腳背崴傷養(yǎng)了一個星期了，現在不疼不腫就是走路有點拐，這種情況還要養(yǎng)多久?。?月3號就要開學軍訓了，會有影響嗎？還有像空中蹬自行車什么的可以促進血液循環(huán)嗎？對康復有好處嗎嗎？

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2018-08-22 17:29:22 我要投訴

你好，通過你的敘述，現在有沒有照片給我看看，現在考慮就是外傷引起軟組織損傷，現在恢復的不錯，建議口服云南白藥膠囊，貼貼膏藥熱敷熱敷，估計那時候可以不影響軍訓，

2018-08-24 10:05 ask867396980l 追問

追問不能上傳照片，現在就是走路腳背不會彎，踝骨可以確定沒有問題，沒有具體壓痛點，摁壓會有特別輕微的疼痛

2018-08-24 10:08醫(yī)生回答：

沒有大事，貼貼膏藥口服雙氯芬酸鈉，云南白藥膠囊吧

2018-08-24 10:21 ask867396980l 追問

是能正常走路就算好的差不多了嗎？

2018-08-24 10:30醫(yī)生回答：

是的，現在慢慢走路吧

2018-08-24 10:46 ask867396980l 追問

不知道是不是心理作用，總覺得走路后第二天腳不去前一天靈活，練習走路沒有問題嗎？

2018-08-24 10:47醫(yī)生回答：

沒有大事，慢慢就好了

2018-08-24 10:48 ask867396980l 追問

好的，謝謝醫(yī)生

2018-08-24 10:49醫(yī)生回答：

早日康復，有事找我吧

潘建華山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院主任護師擅長: 脊柱外科疾病圍手術期護理；膝關節(jié)、髖關節(jié)人工置換圍幫助網友：9512

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2018-08-22 17:24:47 我要投訴

      指導意見：
      你好，傷筋動骨100天，損傷半個月，就會出現神經，肌腱，筋膜的黏連，影響活動是骨折的特點，建議到醫(yī)院拍片檢查，如果有骨的損傷，要制動一個月左右，睡前艾葉，紅花加入溫水泡腳，休息時抬高患肢。

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2018-08-22 17:31:42 我要投訴

你好，根據你的敘述情況，這種情況要避免活動，積極治療。一次徹底養(yǎng)好。否則日后特別愿意崴腳。一般需要1-3個月甚至更長的時間痊愈。建議避免活動，多休息，局部涂抹云南白藥噴霧劑，口服扶他林片，三七傷藥片治療。
以上是對“腳背崴傷養(yǎng)了一個星期了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-08-24 10:02 ask867396980l 追問

現在走路腳背不會彎，是可以正常走路了就可以了嗎？

2018-08-24 10:04醫(yī)生回答：

盡量減少走路，減少負重。