生完寶寶一個月現(xiàn)在奶水不夠寶寶吃白天還要加奶粉奶總

      促進母乳生成的方法就是讓寶寶多吸吮，尤其是夜間泌乳素達到高峰，及時用吸奶器吸出來，不要憋著。平時清淡飲食，不要吃油膩刺激辛辣性食物，保持心情愉快，奶才會越來越多
      

      你好，因為產后本身氣血虧虛的，可能需要補氣養(yǎng)血的，日常用的食欲有五紅湯，如紅小豆，紅花生，紅藥，紅糖，枸杞子，適量熬制，每天頻飲，有助于下奶，補養(yǎng)氣血。
      

      這位咨詢者你好。根據你的問題回復。通草十克，甲珠六克，王不留行十克。當歸頭，六克。路路通六克。可以燉一到兩次。可以起到漲奶的功效。
      
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