孕婦可以吃燕窩跟牛奶和紅棗一起燉的嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷孕的飲食沒(méi)有過(guò)多的限制，只要是新鮮的，無(wú)變質(zhì)的，不過(guò)敏的，不是辛辣寒涼的都是可以吃的，豐富多樣的飲食，高蛋白飲食，有利孩子生長(zhǎng)
      

      你好，根據(jù)你提供的信息，你這三種東西都非常有營(yíng)養(yǎng)，可以一起燉，孕婦可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有好處，但是要避免過(guò)量，否則會(huì)導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)大，增加難產(chǎn)發(fā)生率。
      

      根據(jù)您的描述，牛奶盡量以其他食物的東西分開(kāi)飲用。因?yàn)榕Ｄ痰臏囟?，不能超過(guò)80℃，以免影響，蛋白質(zhì)的吸收。燕窩紅棗，可以放一起燉。
      
      以上是對(duì)“孕婦可以吃燕窩跟牛奶和紅棗一起燉的嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！