從五月份開始月份就提前

      女性月經(jīng)周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，月經(jīng)提前多注意休息，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。防止過度節(jié)食，戒煙限酒。注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。月經(jīng)提前或者退后一個(gè)你們應(yīng)該是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在有痛痙，血塊可以吃中草藥調(diào)理。你少吃辛辣刺激的食物，多注意休息。祝你身體健康。