我今天被刀子割了一下流了血（不是很多）,感覺全身乏力

      恐血證屬于心理學(xué)范疇恐懼癥的一種。恐懼癥主要分三種：1、單一或單純性恐懼癥即對(duì)某特定環(huán)境或某特定物體的恐懼，如畏高、畏乘電梯、怕蛇、怕蟲等。這種單純性恐懼癥有此進(jìn)由于兒時(shí)某一次遭遇引起，成長(zhǎng)后會(huì)逐步減弱。但有些則在成人期驟然發(fā)生，也無明顯原因。單純性恐懼癥患者一般可以生活如常，只需避開那些引起恐懼的因素就行了。2、社交恐懼癥即對(duì)公眾的注視或與他人交往，都感到一種毫無根據(jù)的恐懼，害怕自己的行為會(huì)帶來羞辱。這種患者會(huì)回避在公眾場(chǎng)所吃飯，甚至不敢利用公眾場(chǎng)所提供的種種方便。3、廣場(chǎng)恐懼癥即對(duì)公眾場(chǎng)所的恐懼?；颊吆ε码x開自己熟悉的“安全”地方，例如家里。他主要怕自己無法自我控制，無力逃往安全地方?？謶职Y的病因不是單一性的。一般認(rèn)為有生物學(xué)上的因素，即遺傳性的性格脆弱，天生緊張而顯神經(jīng)質(zhì)，這類人最易產(chǎn)生恐懼感。另一因素是無能解決自身承受的精神壓力。一般來說，恐血證屬于第一種的一個(gè)分支，不是一種很嚴(yán)重的恐懼癥，是可以治療的。其發(fā)病特征很簡(jiǎn)單，就是見到血，甚至是紅色的液體，都會(huì)覺得不適，恐慌，甚至驚恐，心率加快，血壓升高，甚至昏厥。在離開血液或者紅色液體后，癥狀逐漸消失?？謶职Y的治療，可以漸進(jìn)的進(jìn)行：1、你可以先想象你血液的樣子，通過文字多了解血液的成分，它是對(duì)人有用的東西，每個(gè)人身體里都存在啊，等等，這樣對(duì)其有充分的了解之后呢，就會(huì)對(duì)它沒那么怕了。2、然后，你可以先買一些草莓汁，山楂汁之類的和血很類似的東西，經(jīng)常看看，看多了呢，就不會(huì)那么怕了。3、在有了充分心理準(zhǔn)備之后呢，就可以逐漸的接觸血液了。需要說明的是，大部分的人，對(duì)血液是恐懼的，只要不是覺得特別的不適，或者特別的敏感到了不正常的地步，只是覺得見到有些不舒服，是不能稱之為恐血癥的。具體是不是，如果你確切想知道，還是需要去心理門診確診的。還有，如果你不是學(xué)醫(yī)的，不需要經(jīng)常接觸血液的話，不用克服也是可以的。祝你早日克服怕血的問題，健康，快樂！