這次例假時(shí)間短，也不肚子痛

女 | 19歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-08-16 21:08:32 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：您好，這次例假時(shí)間短，也不肚子痛，血色也有些暗，而且最近有些沒注意涼水，最近頭發(fā)掉的有些多，請問我接下來怎么辦，防止掉頭發(fā)？

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2018-08-16 21:09:20

      指導(dǎo)意見：
      氣血不足內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)，建議您可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，烏雞白鳳丸治療，忌食辛辣涼冷刺激性食物，不熬夜，多運(yùn)動，吃點(diǎn)核桃。心情舒暢不緊張。

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2018-08-16 21:18:11 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好，例假時(shí)間段，血色暗，沒注意涼水最常見的就是受涼了導(dǎo)致的，受涼了就比較容易出現(xiàn)血凝的，所以會短會暗，掉頭發(fā)可能和血虛有關(guān)系，建議可以再觀察個(gè)周期，如果下個(gè)周期還這樣就需要治療。

2018-08-17 18:55 ask86764196im 追問

請問一下，在等一個(gè)月(周期)觀察，期間頭發(fā)怎么辦？？o(╯□╰)o

2018-08-17 21:53醫(yī)生回答：

脫發(fā)可以補(bǔ)血的吃點(diǎn)，比如紅棗，桂圓，等食療看看