35歲，男，心燥，心亂

      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況首先要排除器質(zhì)性病變引起的，建議您做一個肝膽的彩超，排除一些，肝膽的疾病，同時這種情況建議您做一個血糖，以及腎功能，智能超聲等看一看，像這種情況，多半由于一些腎氣不足，等原因引起
      

      你的這個情況最好是先去醫(yī)院檢查一下，看看有沒有炎癥，中醫(yī)診斷主要是陰虛火旺引起的，這個可以通過吃像是六味地黃丸等滋陰降火的中藥來調(diào)節(jié)，另外你平時要多喝水，多吃青菜，水果。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話，建議先去做個尿液的檢查，另外的話最好還是去做個腎功能檢查，你腰痛是因為脊椎引起的，要么可能就是因為腰肌勞損導(dǎo)致的。
      
      以上是對“35歲，男，心燥，心亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你的癥狀看考慮您的腎臟問題和身體內(nèi)虛火以及神經(jīng)衰弱而引起的！
      建議您要調(diào)整自己的睡眠質(zhì)量，避免熬夜情況的出現(xiàn)，睡前可以喝一杯熱牛奶，泡泡熱水腳提高睡眠質(zhì)量，另外，建議您可以到中醫(yī)那調(diào)理一下，也可以多吃一些補腎益精的食物，例如韭菜，枸杞，桑葚，甲魚，豬腰，生蠔等！建議您要放松心情，避免壓力過大，勞逸結(jié)合，白天可以適當(dāng)?shù)募訌婂憻?，提高身體素質(zhì)！