健康咨詢描述: 兒童11歲,已近視一年不到,最近度數(shù)深了好多,有什么好的方法嗎
沒有什么太好的方法。首先需要配戴眼鏡。平常注意休息,不要熬夜,少玩手機電腦,學(xué)習(xí)時與書本保持適當(dāng)?shù)木嚯x,多進行戶外活動,不向遠處眺望,多做眼保健操。
你好!根據(jù)你說的情況,11歲孩子有近視,需要注意休息注意用眼衛(wèi)生,看書學(xué)習(xí)時間2小時,需要休息15分鐘左右,必要時佩戴眼鏡,祝健康順利。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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