健康咨詢描述: 我便秘一個半多月,現在商場有很多人,廁所好不容易到我了,我也有便意,但是是蹲坑,我想問一下我怎么打開塞露,而且都待了20多分鐘了,外面還有好多人,我要怎么辦?
病情分析:
你好,根據你所描述的情況。繼續(xù)使用就行了,平時要多喝水多吃水果蔬菜。
指導意見:
建議平時不要吃生冷,油膩,辛辣的食物。每天順時針揉一下肚子。適當增加一些體育運動。祝你生活愉快!
那蹲坑怎么打開塞露??!
使用開塞露時,一般需要臀部抬得高一點,保留一下,這樣效果才會更好。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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