健康咨詢描述: 每天十一點睡七點起,白天經(jīng)常打哈欠,總是沒力氣,犯困,中午頭痛肩膀頸部酸痛,困得不行,不睡一會一下午到晚上都暈暈沉沉的,困到頭疼,睡得多的話頭也悶悶的沒力氣,怎么改善這種情況啊,已經(jīng)很明顯的影響到我的生活了!求助
病情分析:
你好,考慮肩關節(jié)周圍炎所致,可通過藥物方面來治療,注意氣候變化,
指導意見:
建議可做個肩關節(jié)DR,血沉,抗O,明確原因,及時的治療,注意觀察病情變化,
首先要避免熬夜,規(guī)律進餐,營養(yǎng)易消化飲食。忌吃刺激性食物,忌煙酒,每天飯后一小時,要堅持適度的運動鍛煉,增強體質(zhì)。定期進行健康體檢,對癥給與糾正。
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況描述,你平時的工作是必須要采取坐位嗎?如果是的話,就很可能和你的頸椎有關系。
指導意見:
建議您不要長時間采取坐位,不要長時間盯電腦和手機,可以到醫(yī)院作頸椎ct檢查,可以做頸椎保健操,可以理療,按摩和牽引。
以上是對“每天十一點睡七點起,白天經(jīng)常打哈欠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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