醫(yī)生我是回族。家里不讓吃豬肉
男 | 25歲 2018-08-13 11:54:06
3人回復
來自東莞市
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我是回族。家里不讓吃豬肉。用牛羊代替。可以嗎？營養(yǎng)均衡嗎。
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-08-13 12:05:59 我要投訴
回族不吃豬肉豬油，可以用牛羊肉等其他肉類代替，都是動物蛋白，可以保證營養(yǎng)均衡，蛋白質，脂肪，碳水化合物是三大營養(yǎng)素，保證營養(yǎng)攝入就好
2018-08-15 08:05
ask86696299g7
追問
可是我容易上火，一吃羊肉牙齦腫，長痘痘。這可咋辦
2018-08-15 08:47醫(yī)生回答：
那就吃雞肉，魚肉，牛肉
2019-05-02 13:36:36 我要投訴
你好，因為民族及宗教信仰，而不能吃豬肉是可以用牛肉羊肉替代的，牛肉和羊肉的營養(yǎng)價值很高，完全可以替代豬肉，只要肉蛋，奶，蔬菜，水果均衡攝入，不會導致你的營養(yǎng)失調的。
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