健康咨詢描述: 我從小就駝背,長(zhǎng)大后有意識(shí)的自己矯正,就是盡量不背,挺胸抬頭,但是在自己矯正的過(guò)程中總會(huì)發(fā)生肩胛骨附近的肌肉針扎般刺痛感,請(qǐng)問(wèn)是什么原因?qū)е碌?,該如何解決
你好,從你描述的情況看,從小就有駝背,現(xiàn)在有意識(shí)的自己矯正,但是發(fā)生了肩胛骨附近的肌肉針扎般刺痛感,考慮是鍛煉時(shí)拉傷了肌肉,或有可能胸椎壓迫,可以用熱敷加按摩,一天二次,貼止痛膏,如果無(wú)效果去醫(yī)院拍個(gè)胸椎片。建議去穿背背佳。
您好!根據(jù)您的描述,并結(jié)合您的年齡及有意識(shí)矯正姿勢(shì)情況,應(yīng)該肩背部肌肉勞損可能性大。建議平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不變,不要刻意保持挺胸抬頭姿勢(shì)太久,經(jīng)?;顒?dòng)胳膊及頸部,局部保暖避免著涼吹冷風(fēng),睡前不適部位熱敷10分鐘,之后按摩15-20分鐘,充分放松肌肉,一般堅(jiān)持2-3周就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)的。疼痛明顯可以口服扶他林對(duì)癥治療1-2周。
病情分析:
根據(jù)你提供的資料分析首先考慮是一個(gè)姿勢(shì)維持時(shí)間長(zhǎng)引起的肌肉勞損。
指導(dǎo)意見:
建議你要習(xí)慣養(yǎng)成自然不要刻意這樣肌肉得不到放松容易痙攣。可以佩戴背背佳之類的東西。
以上是對(duì)“我從小就駝背,長(zhǎng)大后有意識(shí)的自己矯正”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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