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我是一名準(zhǔn)大一新生,現(xiàn)在還沒有開學(xué)

女 | 18歲 2018-08-10 21:25:42 6人回復(fù) 來自臨汾市

健康咨詢描述: 我是一名準(zhǔn)大一新生,現(xiàn)在還沒有開學(xué),在家里的日子很壓抑,我只是想要有一個(gè)能夠傾聽的人,您愿意嘛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2018-08-10 21:27:31 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好!首先,恭喜您考上大學(xué);其次,其實(shí)每到一個(gè)新環(huán)境都是會(huì)緊張焦慮,然后適應(yīng),這是一個(gè)過程,所以不用擔(dān)心,大家都一樣的;第三,有抑郁的情緒很正常,可以找人傾訴,也可以自我調(diào)節(jié),方式方法有很多。

高志新
高志新 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感:伴侶挽回,情感修復(fù),小三分離,夫妻一方出 幫助網(wǎng)友:279
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2018-08-10 21:27:59 我要投訴

      你好,我肯定愿意成為一個(gè)傾聽者呀,我想知道你為什么在心里面那么壓抑呢?現(xiàn)在馬上就開學(xué)了,這種日子也馬上就結(jié)束了,希望這心情不要帶到你的大學(xué)里面哦

2018-08-10 21:41 ask86652784sp 追問

我覺得我不適合與家人相處,其實(shí)我很愛他們吧,但是每次回家都相處的不盡如人意,我對(duì)外人都可以很禮貌,很客氣,可是和家人在一起,我的情緒就很浮躁,因?yàn)楦绺?0好幾了還沒有找到一份穩(wěn)定的工作,在家里磨蹭了兩個(gè)多月,媽媽就會(huì)在家里發(fā)泄負(fù)面情緒,我真的很不喜歡他們這樣,媽媽還可以通過視頻和爸爸傾訴,哥哥可以通過與媽媽吵架然后破壞東西發(fā)泄,可我呢,我只有通過寫日記,小心翼翼的哭泣,才能讓自己好受一點(diǎn),我現(xiàn)在非常想去學(xué)校,我寧愿與外人相處,其實(shí)這種情況可能出現(xiàn)在很多家庭里吧,很正常,但是我就是有點(diǎn)難過,可能想的太多了。謝謝您的回復(fù)!

2018-08-10 21:58醫(yī)生回答:

理解理解,別客氣,是的,這個(gè)情況在很多家庭里面都有可能出現(xiàn)的

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-08-10 21:29:49 我要投訴

      你好,經(jīng)過了高三的緊張復(fù)習(xí)學(xué)習(xí),你現(xiàn)在已經(jīng)成為大學(xué)的新生,這個(gè)假期是比較長(zhǎng)的,也是比較輕松的。你可以做任何你想做的事情充實(shí)你自己的生活。你可以傾訴一下你的心聲,世界是美好的,請(qǐng)珍惜生命。
      以上是對(duì)“我是一名準(zhǔn)大一新生,現(xiàn)在還沒有開學(xué)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

凌雪梅
凌雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 職業(yè)生涯規(guī)劃、職場(chǎng)人際關(guān)系、親子關(guān)系、婚戀關(guān)系以及 幫助網(wǎng)友:74
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2018-08-10 21:31:10 我要投訴

      一般來說大一新生等待進(jìn)入新的大學(xué),都會(huì)非常的開心,而你似乎剛好相反,感覺到在家庭中很壓抑,甚至有厭世這樣的想法。你的家人不為你高興嗎?看起來這是有些矛盾的地方。
      家庭中讓你壓抑的感覺是一直如此嗎?你和家人的關(guān)系是怎么樣呢?如果希望得到家人的理解,支持,遇到事情想讓他們幫你去解決,是否可以嘗試,把你內(nèi)心的難受和家人去做表達(dá)?

張彥瑞
張彥瑞 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神心理疾病的診治。擅長(zhǎng)于治療軀體形式障礙、精神分 幫助網(wǎng)友:259
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2018-08-10 21:35:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)的情況,在家的日子壓抑,有厭世情緒,有點(diǎn)抑郁狀態(tài),但不是抑郁癥??赡苁且?yàn)槟阍趯W(xué)校住宿的時(shí)間長(zhǎng)了,在家因?yàn)槿饲槭鹿实炔贿m應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議
      1.進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),適當(dāng)進(jìn)行體力運(yùn)動(dòng),可以緩解壓力。要有愛好和興趣,可以分散注意力。
      2.可以去訪友,改變一下環(huán)境。
      3.可以找人去聊天,發(fā)泄自己的郁悶。

王亞麗
王亞麗 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期性困 幫助網(wǎng)友:1397稱贊:1
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2018-08-10 21:37:06 我要投訴

      你好,按說是新生心情應(yīng)該比較開心才對(duì),為什么會(huì)沒有高興?而是壓抑呢?如果你感覺有厭世情緒,建議你可以多與朋友溝通交流,多出去走走。

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