最近一段時(shí)間每天只睡三四個(gè)小時(shí)醒來之后胸悶感覺胸口

      像你這種情況應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，做個(gè)心電圖或者心臟彩超，從你的描述來看，應(yīng)該是心臟有點(diǎn)問題，檢查后讓大夫給你根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，看看有沒有效果？
      

      你好，從你描述的情況來看，睡眠不足，睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致身體上的不適。建議你去正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科做個(gè)相關(guān)檢查，結(jié)果正常的話，就從調(diào)理睡眠入手！祝你健康！
      

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響，引起的軀體化障礙癥狀表現(xiàn)。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診，并給予相應(yīng)藥物治療。
      
      以上是對(duì)“最近一段時(shí)間每天只睡三四個(gè)小時(shí)醒來之后胸悶感覺胸口”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      是不是每天玩游戲的時(shí)間過長(zhǎng)呢？還是由于其他原因！你這個(gè)年齡每天需要七個(gè)小時(shí)以上的睡眠！盡量十點(diǎn)前入睡，如果過了這個(gè)深睡期就會(huì)越來越清醒！
      

      這種情況考慮你是睡眠不足導(dǎo)致的胸悶，建議你平時(shí)注意保證充足的睡眠時(shí)間，不熬夜，提高一下睡眠質(zhì)量，睡覺前聽聽音樂放松身心，泡個(gè)澡，喝杯牛奶有助于睡眠。
      

      看起來你最近睡眠情況不太好，每天只睡三四個(gè)小時(shí)。醒來之后感覺胸悶，感覺胸口像缺了一塊肉一樣，拿東西捂著就好一些了。這首先需要考慮是不是心臟有一些問題。建議盡快到醫(yī)院，心血管科檢查治療。可能需要做心電圖，排除是否有心臟因素造成的。
      

      你好，你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時(shí)小腹收起，呼氣時(shí)，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時(shí)，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你胸口缺一塊肉的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……？失戀了吧？
      
      以上是對(duì)“最近一段時(shí)間每天只睡三四個(gè)小時(shí)醒來之后胸悶感覺胸口”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，都是什么樣的癥狀呢？有痛悶嗎？什么時(shí)候開始有的，持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了呢？根據(jù)你的情況來看，應(yīng)該沒什么事的，要是不放心那就去醫(yī)院看看！
      

      你好！你是因?yàn)樗卟蛔悖睦飰毫Υ?，精神高度緊張，加上睡眠休息不好，導(dǎo)致的?？梢宰鰝€(gè)心電圖心臟彩超。根據(jù)檢查結(jié)果和醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物治療。同時(shí)也要多休息。
      

      你好，不知道這個(gè)情況有沒有去醫(yī)院排除過身體機(jī)能原因，如果不是身體的問題。那是不是在此之前發(fā)生過什么事件，對(duì)你的心理產(chǎn)生了很大影響，致使身體產(chǎn)生的軀體反應(yīng)。弄清楚原因，才好做進(jìn)一步處理。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的上述情況來看，你身體出現(xiàn)的不適癥狀是與你近期的睡眠狀況有關(guān)。建議你平時(shí)應(yīng)作息規(guī)律，不熬夜，保證充足的休息和睡眠時(shí)間，會(huì)有所改善的。
      

      你好，出現(xiàn)胸悶胸口不舒服等情況，考慮與你長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，睡眠時(shí)間比較短，身體過度透支有一定關(guān)系，你可先去醫(yī)院做一下心電圖檢查排除心肺疾患。平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，晚上11點(diǎn)左右可上床休息，每天晚上保證八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間才能夠保障身體健康。
      

      你好，根據(jù)你描述的狀況，可能是因?yàn)槭邔?dǎo)致的軀體的緊張和精神疲憊，出現(xiàn)胸悶。導(dǎo)致失眠的原因有很多，盡快找到尋求專業(yè)的幫助。