健康咨詢描述: 我不胖,大腿上的肉有點(diǎn)往外撇,近處看可以看清,遠(yuǎn)處沒(méi)有那么明顯
您好,很高興為您解答,您應(yīng)該是由于在不注意運(yùn)動(dòng),經(jīng)常性的坐著,攝入的脂肪類食物過(guò)多,造成下體肥胖建議您可以每天每天跑跑步注意鍛煉身體,只要堅(jiān)持鍛煉,對(duì)于您腿部的減肥是很有幫助的,另外建議您在飲食方面一定要注意多吃點(diǎn)青菜
你好!根據(jù)你說(shuō)的情況,13歲女孩出于長(zhǎng)身體的黃金時(shí)期,需要注意休息,保證充足睡眠,合理營(yíng)養(yǎng),適度有氧運(yùn)動(dòng),接納自己,個(gè)體的外貌體型與遺傳基因有關(guān),祝健康順利。
病情分析:
很好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況是。你覺(jué)得你自己有點(diǎn)胖嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:把心態(tài)放平衡,別的情況我也不太清楚。只是覺(jué)得如果你特別介意體重的話,可以適度的運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我不胖,大腿上的肉有點(diǎn)往外撇”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書]
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