我25歲身高1米9頸椎病很久了總是肩膀不舒服后背疼

      你好，從你的癥狀來看，建議你口服頸復(fù)康治療，可理療熱敷緩解癥狀，日常不要長時間伏案低頭，可每日進(jìn)行頸椎操來緩解頸部不適癥狀。
      

      您好！根據(jù)您的描述，雖然有頸椎退變情況，但肩膀不舒服后背疼應(yīng)該是肩背部肌肉勞損引起。建議平時避免長時間保持一個姿勢不變及低頭動作，經(jīng)常起身活動，注意保暖避免著涼吹冷風(fēng)，睡前疼痛部位熱敷10分鐘或烤電理療30分鐘，之后按摩15-20分鐘，充分放松肌肉，一般堅持2-3周就會明顯好轉(zhuǎn)的。疼痛明顯也可以口服扶他林對癥治療1-2周。
      

      你好，避免長期久坐玩電腦；保持良好的坐姿或體位；參加體育鍛煉；適當(dāng)?shù)恼眍^高度；肩頸部注意防寒保暖，不吹空調(diào)；可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，緩解疼痛；如需牽引治療必須在醫(yī)院進(jìn)行。
      
      以上是對“我25歲身高1米9頸椎病很久了總是肩膀不舒服后背疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議您減少面對面電腦的低頭的時間，經(jīng)常抬頭舒展身體，如果有必要的話可以去做一些中頻理療牽引之類的治療，希望能對您有所幫助。
      

      病情分析：
      頸椎病一般就是低頭姿勢過多導(dǎo)致的，所以你首先需要盡量減少電腦等低頭姿勢過多，然后去針灸理療治療頸椎，平常多熱敷頸部，多做做頸椎操。
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病一般就是低頭姿勢過多導(dǎo)致的，所以你首先需要盡量減少電腦等低頭姿勢過多，然后去針灸理療治療頸椎，平常多熱敷頸部，多做做頸椎操。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，頸部疼痛，拍片檢查生理曲度可，有退行性變
      指導(dǎo)意見：
      掛三甲醫(yī)院骨科專家查體檢查一下，考慮頸椎病，與長時間低頭工作學(xué)習(xí)玩手機(jī)電腦有關(guān)。改變不良生活習(xí)慣，枕頭不要過高，頸部枕熱水袋恢復(fù)頸椎生理曲度，配合理療康復(fù)治療效果較好
      

      病情分析：
      你的X光片顯示是有頸椎退變，不能確診是頸椎病。還需要進(jìn)一步檢查。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你需要上醫(yī)院做一個頸椎核磁共振檢查?？梢源_診有沒有頸椎病。如果確診，可以平時保持良好的姿勢?？梢灶i部針灸理療治療?？诜i復(fù)康沖劑治療。
      
      以上是對“我25歲身高1米9頸椎病很久了總是肩膀不舒服后背疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頸椎檢查有增生，目前癥狀主要是頸椎病的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，治療主要是以針灸理療按摩，平時注意坐姿，不能長時間維持一個姿勢，適當(dāng)活動。