醫(yī)生，我今年13歲，剛來月經(jīng)

      病情分析：
      你好，不要擔(dān)心，放松心情，現(xiàn)在沒有其他不舒服的癥狀吧？
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況，建議在經(jīng)期一定多注意休息，不要吃刺激性的東西了，可以熱敷小肚子保持心情舒暢

      病情分析：
      你好，你13歲來月經(jīng)是正?，F(xiàn)象，什么卵巢功能發(fā)育了，一般女孩是12-14歲來月經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      你月經(jīng)期要注意多休息，不要劇烈運(yùn)動，不要吃刺激性及冰凍食物，多清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況需要注意個人衛(wèi)生。
      指導(dǎo)意見：
      您好，經(jīng)期需要注意個人衛(wèi)生，注意休息和保暖，不能喝冷飲，避免進(jìn)食生冷寒涼的食物。
      以上是對“醫(yī)生，我今年13歲，剛來月經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      姑娘您好！恭喜你長大了！這種情況是需要文媽媽的，一定要注意衛(wèi)生，墊上衛(wèi)生巾，建議在月經(jīng)期間不要著涼，不接觸涼水，不吃冷生食物,不喝生水,可熱敷小腹讓腹部發(fā)暖，喝點(diǎn)紅糖姜水等是有好處的。

      您好，首先恭喜您，初潮的到來代表您從身體上來說發(fā)育成熟了，已經(jīng)具備生育能力，但您心理還是不成熟的，所以會有一些不適應(yīng)，建議您平時來月經(jīng)前后和月經(jīng)期不要吃冰凍，生冷，寒涼，辛辣刺激的食物，不要穿露臍裝，短褲，需要注意腹部和雙下肢的保暖，不要趟山泉水，要保持心情愉快，不能生氣，否則容易氣滯血淤使經(jīng)血流出不暢，謝謝！

      我很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，月經(jīng)初次來潮，應(yīng)注意休息，避免勞累，不要吃生冷刺激性的食物，注意會陰部衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生紙墊。

      你好，月經(jīng)期間要注意不要吃涼的，注意不要讓肚子著涼，可以多喝點(diǎn)熱水，勤換衛(wèi)生巾，保持局部干燥，清潔衛(wèi)生，不要吃生冷的食物，也不要劇烈運(yùn)動。
      以上是對“醫(yī)生，我今年13歲，剛來月經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你所敘述的這種情況，女性初潮后，在月經(jīng)期間要注意休息，注意保暖，避免受涼及勞累，注意個人衛(wèi)生，穿寬松透氣的內(nèi)衣，少吃辛辣刺激性食物，少吃生冷硬的食物。

      病情分析：
      您好，女子第一次來月經(jīng)，這是青春到來的一個重要標(biāo)志。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在經(jīng)期注意防寒保暖，平時飲食清淡，不吃生冷，辛辣食物，勤換衛(wèi)生棉，勤換內(nèi)褲，注意經(jīng)期衛(wèi)生，最重要的是要保持心情愉快！

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，月經(jīng)期間主要是不能吃生冷辛辣刺激的，可以喝紅糖生姜水，不要接觸冷水，不要洗盆浴，注意外陰部衛(wèi)生

      病情分析：
      女性一般在13歲左右就會有初潮來臨，這提示您的生殖系統(tǒng)基本上已經(jīng)發(fā)育完善。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在來月經(jīng)期間，要注意會陰部的清潔。勤換衛(wèi)生巾，此外，經(jīng)期不要吃生冷辛辣的食物。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，女性在13歲來月經(jīng)初潮是正常的一種生理現(xiàn)象。先不要過于擔(dān)也，也不用害怕，準(zhǔn)備好衛(wèi)生巾，根據(jù)自己的出血量，來決定的換衛(wèi)生巾的頻率，另外，在此期間，不要做劇烈的運(yùn)動，不要接觸涼水，不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物。要多注意小腹部和下肢的保暖。