睡覺輕，除了深夜之外不管什么時候出一點動靜

      你好，很高興為您服務，根據(jù)你描述的情況分析。有可能是有點兒神經(jīng)衰弱，建議吃點兒調(diào)理植物神經(jīng)的藥物，可以吃谷維素，刺五加觀察看看，平時注意適當體育鍛煉，增強體質(zhì)。生活飲食起居規(guī)律，避免過度熬夜。平時有什么問題隨時咨詢。，
      

      病情分析：
      你好，你咨詢的這個情況，可能與神經(jīng)功能紊亂引起的有關(guān)。
      指導意見：
      根據(jù)你的這個情況，注意休息，避免勞累，清淡飲食，可以口服安神補腦液治療。
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，您是出現(xiàn)了失眠癥狀，建議保持情緒平穩(wěn)，避免心里壓力過大，白天適當活動，睡前不要看能引起情緒緊張的影視劇或報刊書籍，用熱水泡腳、喝杯溫牛奶，促進睡眠，希望我的回答能幫助到您。
      
      以上是對“睡覺輕，除了深夜之外不管什么時候出一點動靜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，建議服用谷維素和安神補腦液調(diào)整。平時可以適當鍛煉身體，不熬夜，睡前可以放松心情，喝一杯熱牛奶。逐漸改變睡眠質(zhì)量。