劇烈運動后來月經(jīng)痛經(jīng)應(yīng)怎么辦？

      病情分析：
      你好，痛經(jīng)分原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，與體內(nèi)前列腺素增高有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你痛經(jīng)與劇烈運動關(guān)系不大，主要是與吃過生冷或體內(nèi)前列腺素高有關(guān)系的，可以口服布洛芬來緩解。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，月經(jīng)期間劇烈運動會引起腹部疼痛的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，要避免劇烈運動，生活規(guī)律，飲食均衡，必要時可口服止疼藥。
      

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在劇烈運動以后導(dǎo)致了痛經(jīng)的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意多休息，腹部上熱敷，可以吃點元胡止痛片或者消炎痛進行緩解疼痛，忌食生冷辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“劇烈運動后來月經(jīng)痛經(jīng)應(yīng)怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，建議你注意休息，防寒保暖，避免做劇烈運動，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，禁止熬夜，飲食上可適當(dāng)增加營養(yǎng)，多吃些富含蛋白質(zhì)及維生素的食物，可多吃些水果蔬菜，忌吃生冷，辛辣，寒涼等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，引起痛經(jīng)的原因很多，經(jīng)期劇烈運動，婦科疾病，壓力大情緒不穩(wěn)定等都會造成。建議月經(jīng)期間避免劇烈運動，注意營養(yǎng)及經(jīng)期衛(wèi)生，局部熱敷可以緩解。要少吃辛辣和刺激性的食物，避免寒冷的刺激。
      指導(dǎo)意見：
      建議在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主.應(yīng)進食易于消化吸收的食物,不宜吃得過飽,還可用塑陰美護理。月經(jīng)已來潮,則應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生蔥,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,適量的酸味食品有緩解疼痛作用。