健康咨詢描述: 經(jīng)常失眠很容易導(dǎo)致脫發(fā)嗎?經(jīng)常失眠很容易導(dǎo)致脫發(fā)嗎
你好!失眠是脫發(fā)的誘因之一。建議:1.每天睡前泡腳后(微微出汗為宜),按揉涌泉穴。2.放松心情,保持樂觀的情緒。3.生活規(guī)律,注意休息,避免勞累。
病情分析:
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^度的脫落,其原因很多。
指導(dǎo)意見:
毛發(fā)生長受多種內(nèi)分泌激素的影響,所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時多引起脫發(fā)疾病,失眠可導(dǎo)致。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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