健康咨詢描述: 老公無(wú)論對(duì)錯(cuò)都說(shuō)是我的錯(cuò),然后生氣的彼此就冷戰(zhàn),好幾年斷斷續(xù)續(xù)的冷戰(zhàn),讓我變的敏感多疑,愛(ài)鉆牛角尖,長(zhǎng)期的情緒低落,感覺(jué)不到生活得樂(lè)趣,經(jīng)常不想說(shuō)話,就睡覺(jué),我該怎么走出這樣的狀態(tài)
這應(yīng)該屬于是心理問(wèn)題,長(zhǎng)期過(guò)度勞累熬夜導(dǎo)致的這個(gè)情況,建議你到醫(yī)院去做個(gè)檢查,看一下,可以對(duì)癥治療。平時(shí)注意休息,別熬夜就行??梢赃M(jìn)行心理疏導(dǎo)就可以。
你好,這位女士,從你描述的狀況來(lái)看,維持這樣的關(guān)系,你們已經(jīng)很多年了,俗話說(shuō)冰凍三尺非一日之寒!要想解決這個(gè)問(wèn)題,最根本的就是開(kāi)放胸懷,找到自己的興趣點(diǎn),發(fā)展自己的愛(ài)好就可以了!詳細(xì)的可以找你們當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,或者在這個(gè)平臺(tái)上找心理咨詢師,包括關(guān)注我都可以找到我的,兩給到你最好的幫助
看起來(lái)你和老公的關(guān)系非常不好。你們經(jīng)常爭(zhēng)吵,而且彼此冷戰(zhàn)。冷戰(zhàn)是對(duì)夫妻雙方感情傷害最大的,因?yàn)槿鄙倭私涣骱蜏贤?。你現(xiàn)在的情況看起來(lái)已經(jīng)有了一些抑郁癥的癥狀。建議你去看心理醫(yī)生,接受心理治療。
以上是對(duì)“老公無(wú)論對(duì)錯(cuò)都說(shuō)是我的錯(cuò)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見(jiàn):
咨詢者43歲女性。老公無(wú)論對(duì)錯(cuò)都說(shuō)是我的錯(cuò),然后生氣的彼此就冷戰(zhàn),好幾年斷斷續(xù)續(xù)的冷戰(zhàn),首先你們沒(méi)有在一個(gè)公平的立場(chǎng)上去看待問(wèn)題。沒(méi)有產(chǎn)生一個(gè)有效的溝通,有問(wèn)題不是去解決問(wèn)題,而采取了回避的態(tài)度,建議咨詢者不妨找個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo),找出你們這樣的真正原因是什么,有針對(duì)性的去解決你們之間存在的問(wèn)題,祝早日恢復(fù)昔日的夫妻恩愛(ài)。
無(wú)論對(duì)錯(cuò),只要有爭(zhēng)執(zhí),意見(jiàn)不合,老公就認(rèn)為都是你的錯(cuò),實(shí)際是老公,有些強(qiáng)勢(shì)。他對(duì)自己也狠不接呢,所以才反過(guò)來(lái)認(rèn)為,都是別人的錯(cuò)。建議你們夫妻看心理醫(yī)生,至少你可以給自己一個(gè)機(jī)會(huì)去看看心理醫(yī)生,學(xué)習(xí)如何調(diào)解夫妻關(guān)系,經(jīng)營(yíng)夫妻情感
你好朋友,很高興為您解答。分析你的情況,女,43歲,長(zhǎng)期婚姻家庭生活不愉快導(dǎo)致你的情緒低落,心情壓抑,首先你要積極從改變自己做起,多與老公溝通交流,一起出去度假旅游,找找戀愛(ài)的感覺(jué)。
根據(jù)你的描述,你有比較嚴(yán)重的抑郁情緒,建議有家人陪同去醫(yī)院心理科檢查診斷,根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果,根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥治療就可以了,與此同時(shí)也可以找,一個(gè)心理咨詢師,幫你做抑郁情緒方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。
以上是對(duì)“老公無(wú)論對(duì)錯(cuò)都說(shuō)是我的錯(cuò)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,關(guān)于夫妻之間的相處之道是一門(mén)需要學(xué)習(xí)的技巧和學(xué)問(wèn),你們的問(wèn)題在于溝通,要學(xué)會(huì)積極正確的溝通,千萬(wàn)不要一有矛盾就冷戰(zhàn),冷戰(zhàn)是非常傷感情的,建議尋求專(zhuān)業(yè)的婚姻情感咨詢師來(lái)幫助你。
你好,根據(jù)你的情況很有可能是抑郁癥,建議你要去心理咨詢師確診后,如果是抑郁癥就要服用抗抑郁的藥物比如帕羅西汀,同時(shí)做心理咨詢,多戶外活動(dòng),自己要有自己的朋友圈,跟別人交流,做自己感興趣的事
您好,首先針對(duì)您現(xiàn)目前的癥狀,需要到醫(yī)院的精神神經(jīng)科做一個(gè)抑郁程度的鑒定,然后,要做一個(gè)藥物的控制,平時(shí)得多培養(yǎng)自己的一些興趣愛(ài)好,培養(yǎng)自己的一些人際關(guān)系,多出去與朋友溝通交流。
首先,你的老公也不會(huì)討人喜歡,不會(huì)說(shuō)好話,所以有問(wèn)題家庭矛盾就會(huì)造成這種現(xiàn)象,你要保持良好的心態(tài),家里面的人不要過(guò)分計(jì)較,自己要有自信,提高自己的生活修養(yǎng)。
建議你可以找機(jī)會(huì)心平氣和的好好和他談一談,彼此增進(jìn)了解,采取較平和的解決方式。如果無(wú)法改變對(duì)方,那么就盡量讓自己適應(yīng),調(diào)整心態(tài)??梢酝ㄟ^(guò)一些積極的方式來(lái)宣泄情緒,如運(yùn)動(dòng)、唱歌、找人傾訴等。平時(shí)遇事多想其積極的一面,多做一些自己感興趣的事情,多與人溝通交流。
你好。很高興為你解答,很理解你現(xiàn)在的心情,根據(jù)的情況來(lái)看,建議你把生活重心放到自己身上,不要過(guò)分的追求他的喜怒哀樂(lè),愛(ài)自己,才值得愛(ài)
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你們的問(wèn)題出在哪里,夫妻之間不必要冷戰(zhàn),而是應(yīng)該好好溝通,沒(méi)有解決不了的問(wèn)題,這樣下去太傷感情。
1、適當(dāng)增加體育鍛煉,每天20-30分鐘的慢跑,或快走,或健身,或打羽毛球,健美操,騎自行車(chē)等出汗的運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放不良情緒,改善身體狀況。
2、注意飲食,三餐都要吃,特別是早餐,午餐和晚餐要葷素搭配,一味的素食,營(yíng)養(yǎng)不良時(shí),容易神經(jīng)衰弱,情緒低落。
3、學(xué)會(huì)愛(ài)自己,先從打扮自己開(kāi)始,買(mǎi)幾身有品位的衣服,首飾。如果你平時(shí)不發(fā)脾氣,當(dāng)老公說(shuō)是你的錯(cuò)時(shí),你要假裝生氣,大聲說(shuō)是他的錯(cuò)。
感覺(jué)你們彼此夫妻的關(guān)系比較的緊張,彼此都過(guò)的不那么舒服,問(wèn)題的關(guān)鍵是為什么你總是感覺(jué)被批評(píng),好像日子過(guò)得膽戰(zhàn)心驚,小心謹(jǐn)慎,現(xiàn)在有許多夫妻關(guān)系的治療或家庭治療,你可以嘗試。
你好,人通常生氣是生自己的氣,通常我們認(rèn)可對(duì)方的指責(zé),爭(zhēng)辯自己不是如何如何,這種爭(zhēng)辯的深層語(yǔ)言深層意識(shí)在說(shuō),我們本該怎樣怎樣??匆幌律顚右庾R(shí)在訴說(shuō)自己沒(méi)有怎樣怎樣,自己錯(cuò)了。人無(wú)完人,錯(cuò)是正常的,接受自己的錯(cuò)。就是沒(méi)錯(cuò),接受了,也不能拿對(duì)方的錯(cuò)誤懲罰自己了。
你好!心理學(xué)強(qiáng)調(diào)的是,通過(guò)自己的改變來(lái)影響環(huán)境,然后達(dá)成對(duì)環(huán)境的改變,兩個(gè)人溝通不暢,很多時(shí)候是由于交流的模式不同。因?yàn)槲覀冞^(guò)去都有各自不一樣的成長(zhǎng)的經(jīng)歷,因此,由原生家庭帶來(lái)的交流模式會(huì)影響到我們彼此之間的交往。如果有可能建議做家庭治療。
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