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發(fā)病時間主要在晚上看手機時

男 | 25歲 2018-08-07 00:31:38 10人回復 來自鞍山市

健康咨詢描述: 發(fā)病時間主要在晚上看手機時,就像現(xiàn)在。癥狀出現(xiàn)頭暈,看完后感覺特空虛和后悔,我應該怎么做?。?

醫(yī)生回復區(qū)

許多
許多 福州市第二總醫(yī)院神經(jīng)精神病防治院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血管病,周圍神經(jīng)病,帕金森病,失眠,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:6719
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2020-09-20 08:21:33 我要投訴

      頭暈的病因很多,包括顱內(nèi)動脈硬化,頸部血管斑塊,陣發(fā)性心律失常,主動脈瓣狹窄,心力衰竭,重度貧血,低血糖發(fā)作,體位性低血壓等。應盡快就診,明確病因?qū)委?,另外頭暈為什么會特別空虛后悔?是否你還伴有抑郁癥,請心理科隨診。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-07 08:20:40 我要投訴

      你好,當你發(fā)現(xiàn)自己有這個問題的時候,一定會非常的困擾,從你描述的癥狀上去分析,很有可能是使用了過度的電子產(chǎn)品,而引起的,腦部的缺氧缺血癥狀,建議你還是到醫(yī)院做一個磁共振檢查,同時少使用電子產(chǎn)品,多參加體育鍛煉,這樣腦血氧含量就會很快的恢復了
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2018-08-07 08:21:35 我要投訴

      你今年二十五歲正是年輕力壯的時候應該積極的參加有意義的工作當中去忙于自己,工作和事業(yè)的發(fā)展,減少對這種手機的無聊的過度的依賴,就會慢慢的消失,這種癥狀了
      
      以上是對“發(fā)病時間主要在晚上看手機時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-08-07 08:30:49 我要投訴

      你好,看手機時間長了就會感到頭暈。這種情況主要是你低頭時間太長了,頸椎部位出現(xiàn)了問題。建議您發(fā)展一些其他的興趣愛好,少玩手機。多參加戶外活動。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2018-08-07 08:21:13 我要投訴

      看手機之前,你一定有一些需求,或者是無意的習慣,看之后后悔空虛,這種不良感受,提醒我們下次不要再看了。能夠,根據(jù)自己的感受,調(diào)整自己的行為,就可以了。
      

林清連
林清連 遂川縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6095
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2018-08-07 08:21:30 我要投訴

      你好,不知道你晚上看手機是看什么樣的內(nèi)容?,還有可能,你這段時間有心理壓力,或者是由某件事情沒有完成,所以你看完后會空虛后悔,建議你把自己的壓力解除,睡前盡量不要玩手機
      

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-08-07 08:22:27 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你是晚上熬夜過于觀看手機造成的身體狀況不良,建議以后減少看手機,加強身體鍛煉,多讀書,培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好,也許可以找一個心理咨詢師,幫你做一下職業(yè)規(guī)劃也會更好。
      
      以上是對“發(fā)病時間主要在晚上看手機時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關(guān)系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-08-07 08:22:28 我要投訴

      晚上看手機,長時間熬夜對身體非常不好。你出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,也因為是長時間看熬夜手機造成的,夜里光線的刺激會讓眼睛非常不舒服。你看完后感到空虛和后悔,最好的方式就是每天晚上10點準時把手機關(guān)機。直到第二天早上醒來再摸手機。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-08-07 08:25:47 我要投訴

      你好,你這是長時間對著手機引起的抑郁情緒和軀體不適,建議你放下手機,走出家門,多融入人群,積極參加體育鍛煉,充實自己的生活,培養(yǎng)健康的樂趣!
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2018-08-07 08:47:40 我要投訴

      你好,很高興為你解答?,F(xiàn)代社會,手機已經(jīng)嚴重的影響了青少年的身心健康。第一,晚上睡覺遠離手機。二,手機中不要安裝游戲。三,減少社交軟件。四,多參加戶外運動。
      

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