那么160厘米的女生如何才能再長5厘米呢

      你好，對于你說的這個問題，身高取決于你的遺傳因素一方面還有你后天自身一方面，建議平時多補鈣，多補充高蛋白質(zhì)食物，多喝牛奶，鈣片，曬曬太陽，多做運動，打打籃球，跳跳繩，不熬夜，作息要規(guī)律

      你現(xiàn)在的身高也算是正常的，你剛進入青春期，現(xiàn)在的身高不代表你以后的身高，一般來說16歲以后人體的身高才停止發(fā)育，女孩子的身高增長的主要時間在11-15歲，應該做骨骺測定，如果骨骺閉合，在想長個不可能了。5cm哪位醫(yī)生也無法判定，

      你好，很高興為你解答這個問題，孩子的身高首先一部分受父母的遺傳，另外在于后天的運動和營養(yǎng)。要想繼續(xù)身高增長，那就要多加運動和鍛煉
      以上是對“那么160厘米的女生如何才能再長5厘米呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一個人的身高體重和遺傳有很大的關系，你的年齡還小，還有生長的空間。
      指導意見：
      平時飲食葷素搭配合理，多吃高蛋白的食物，保證充足的睡眠，適量的運動，有助于身體的長高的。

      病情分析：
      身高發(fā)育和遺傳營養(yǎng)運動有一定關系，后天可以通過調(diào)節(jié)營養(yǎng)和運動促進身高發(fā)育。
      指導意見：
      建議適當補充營養(yǎng)，增加陽光照射，有利于促進營養(yǎng)吸收，增加體育鍛煉，避免長時間熬夜，可以促進身高發(fā)育。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況和癥狀，你今年13歲，身高160，已經(jīng)比較高了！一般
      指導意見：
      身高跟先天父母親身高遺傳和后天營養(yǎng)，運動睡眠有關，你才13歲，只要多運動，均衡營養(yǎng)，充足睡眠，可以的

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所說的及所提供的信息資料得知，你現(xiàn)在剛剛進入青春期，生長發(fā)育才剛剛開始，應該還會再長的。
      指導意見：
      建議您，身高是和遺傳因素及后天的因素都有一定的關系。平時注意多參加一些跳躍式運動，如打籃球，跳繩等，注意增加營養(yǎng)滿足身體的需要。
      以上是對“那么160厘米的女生如何才能再長5厘米呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，個人身高受遺傳因素及后天發(fā)育情況共同影響的。
      指導意見：
      檢查骨垢線是否已經(jīng)閉合，如果沒有閉合就會繼續(xù)長高，營養(yǎng)全面均衡充足睡眠。

      你好，身高最終的結(jié)果與父母遺傳及后天生活營養(yǎng)有很大關系。結(jié)合你的年齡，應該還有增高的機會，建議不要擔心，加強營養(yǎng)及鍛煉。

      病情分析：
      你好，你的年齡還是在青春期，也是可以長高，身體身高還是跟遺傳和后天遺傳有關系的
      指導意見：
      建議你還是需要保持良好心態(tài)，可以多吃后天增高的食物，比如多喝純牛奶和吃魚都是升高身高的，也是需要多做引體向上等運動

      病情分析：
      你好，從你的年齡看，還有長高的機會，再長5cm是沒有問題的。
      指導意見：
      平時注意加強營養(yǎng)，保持充足的睡眠。多食用牛奶，雞蛋等蛋白質(zhì)含量高的食物。多進行體育鍛煉。