早泄睪丸縮有緊繃感（有手淫史）-

      你好，根據(jù)你的描述，建議你立即戒除手淫，頻繁的手淫，容易導(dǎo)致身體萎靡，腰腿酸軟，甚至出現(xiàn)早泄陽痿等。建議你到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，采取辨證論治的原則，可服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理，注意休息，多喝水，多吃黑芝麻，核桃，板栗，動物腎臟，甲魚等食物。日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過度勞累，不熬夜，戒煙戒酒，積極參加體育鍛煉，提高機體免疫力。
      

      病情分析：
      您好，首先要徹底戒掉手淫，不然還會出現(xiàn)各種各樣的問題困擾你。注意觀察皮膚黏膜是否有異常，不排除前列腺炎，應(yīng)根據(jù)詳細(xì)情況具體分析。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：早泄可配合中醫(yī)調(diào)理。平時多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果；飲食清淡，營養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物；不熬夜保證睡眠充足。堅持適量的有氧運動，提高免疫力。