我的小腿浮腫，經(jīng)查尿酸高

      尿酸升高容易造成痛風(fēng)，在日常生活中對(duì)于尿酸增高的患者，應(yīng)當(dāng)給予低嘌呤飲食，避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟，啤酒，海鮮，魚卵，小蝦，豆制品等等
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況來看，尿酸高不能喝啤酒不能吃含嘌呤高的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議，豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔、鴿、沙丁魚、海鰻以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、肺、腸、腦)、骨髓、蛤、干貝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，應(yīng)盡量少吃，另外，火鍋中的肉類、海鮮和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的親水性，湯汁內(nèi)含有極高的嘌呤，亦應(yīng)少吃；魚蝦類、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤，要少吃。
      
      以上是對(duì)“我的小腿浮腫，經(jīng)查尿酸高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      尿酸高不能吃高嘌呤食物，如內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。尿酸高的嘌呤20%來源于食物，80%來源于自身合成，所以除了控制飲食外，關(guān)鍵在于降尿酸。研究發(fā)現(xiàn)男性尿酸只要能長(zhǎng)期穩(wěn)定控制在416以下，女性尿酸穩(wěn)定控制在357以下，就基本沒有痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。痛風(fēng)應(yīng)吃藥降尿酸，但長(zhǎng)期吃副作用比較大，日常可用菊巨淡竹葉茶代茶飲，可降低尿酸，緩解關(guān)節(jié)疼痛，紅腫等癥狀，常喝保持尿酸穩(wěn)定在安全值才能防止或減少痛風(fēng)發(fā)作。平時(shí)注意控制飲食，少食高嘌呤食物，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能達(dá)到更好的治療效果。