請(qǐng)問(wèn)強(qiáng)直性脊柱炎保健有哪些？

      1、強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)注意經(jīng)常鍛煉身體，是骨骼更加強(qiáng)壯，促進(jìn)肌肉代謝。同時(shí)還能調(diào)節(jié)心理平衡，消除焦慮和憂(yōu)郁。2、提高自身免疫力3、保持正確的姿勢(shì)和活動(dòng)性，防止駝背的發(fā)生，這對(duì)強(qiáng)直性脊椎炎的治療時(shí)非常重要的。強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)注意堅(jiān)持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助于保證軀體平直，仰臥姿勢(shì)較側(cè)臥為好。對(duì)于早期患者，每日早晚各一次俯臥，每次堅(jiān)持半小時(shí)，對(duì)減緩軀干屈曲有助。
      

      你好，根據(jù)目前對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的認(rèn)識(shí)來(lái)看，該病的確切病因不是特別清楚，研究表明，可能與遺傳易感性和某些革蘭氏陰性細(xì)菌感染，有關(guān)。多數(shù)患者b27陽(yáng)性，該病治療上，沒(méi)有特異性辦法，主要是對(duì)癥治療，加強(qiáng)功能鍛煉，預(yù)防脊柱畸形。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎的保健方法有，1保持良好的立姿及坐姿，每天定時(shí)做深呼吸擴(kuò)胸，挺直軀干等強(qiáng)化背肌,2養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，就是能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，3清晨起床，背脊僵硬時(shí)可以熱水浴來(lái)改善，4避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若要長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)，至少每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)十分鐘。希望這些給你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)強(qiáng)直性脊柱炎保健有哪些？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      分析你提供的信息看，強(qiáng)直性脊柱炎疾病除正確規(guī)范治療以外，日常生活中還需要患者避免強(qiáng)力負(fù)重和長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)，戒除長(zhǎng)期吸煙，避免憋尿及便秘，防止潮濕寒冷。
      

      你好，強(qiáng)直的治療是一個(gè)綜合的過(guò)程，以往單靠單一方法效果很難得到保障，大量的臨床實(shí)踐證明，科學(xué)規(guī)范的治療強(qiáng)直是保障強(qiáng)直患者生命健康的有效途徑。建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)？漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，據(jù)患者的病因病理，不同時(shí)期的病癥特點(diǎn)，快速阻斷病情發(fā)展，逐步恢復(fù)患者關(guān)節(jié)功能，同時(shí)結(jié)合全面免疫調(diào)節(jié)，最終保護(hù)脊柱防痛致殘的目的。建議強(qiáng)直性脊柱炎的飲食要有規(guī)律、注意衛(wèi)生。暴飲暴食、食不潔食物會(huì)增加腸道疾病的機(jī)會(huì)，增加強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病和加重病情。注意幫助自己科學(xué)地調(diào)節(jié)飲食，好的飲食護(hù)理才能夠加快患者的康復(fù)速度。