健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎日常生活方面應(yīng)注意什么?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎日常生活方面應(yīng)注意什么?
油榨性食品、糖類、脂肪類食品、刺激性食品及酒類要少吃,多吃蔬菜、水果及含纖維素的食品,防止大便干燥。放松精神,做到生活規(guī)律,避免過度緊張或疲勞引起內(nèi)分泌紊亂。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病,目前病因不詳,治療的主要目的是控制病情的發(fā)展,常用的藥物有非甾體類消炎藥,柳氮磺吡啶,甲氨蝶呤,生物制劑等等,平時(shí)要注意體育鍛煉,適當(dāng)?shù)谋E?,避免受涼?br />
強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病,主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié),并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn),物理療法就是做單杠的引體向上,還有就是堅(jiān)持做仰臥起坐,慢跑,通過強(qiáng)化生理機(jī)能來控制病情,飲食方面不要吃海鮮、動(dòng)物肝臟、生冷辛辣的食物,生活起居要規(guī)律,四季調(diào)和,不要過于操勞!
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你好,生活方面避免舉重物,避免長時(shí)間保持緊張或彎腰的姿勢(shì)。如果可能,調(diào)整您桌面的高度以避免彎腰俯身工作,如果工作必須要求長時(shí)間彎腰或是背部緊張,那么就得想辦法換個(gè)工作。經(jīng)常地改變姿勢(shì),至少每小時(shí)活動(dòng)一次。有些患者發(fā)現(xiàn)交替坐立會(huì)很有用,如果坐著時(shí)感到疼痛,就墊個(gè)椅墊,在一天的工作中應(yīng)安排短暫的休息。如果多個(gè)關(guān)節(jié)融合或活動(dòng)已經(jīng)受限制,可使用一些生活自理輔助工具可能會(huì)使您完成日?;顒?dòng)更容易些。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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