31歲，一米六三，197斤

      減肥產品對身體都是有一定的傷害的，但是根據個人體質的不同，出現(xiàn)的副作用是不相同的，要注意，想要達到健康的減肥，要通過運動和調節(jié)飲食的方法，盡量不要應用減肥產品
      

      您好，奧利司他膠囊是不推薦用來減肥的，減肥，管住嘴邁開腿，這是減肥的一個金玉良言。其他任何的藥物或者是其他吹的天花亂墜都沒有什么用。保持一定的運動量節(jié)制飲食。
      

      你好，根據你的描述情況，你的身體怎么樣，肥胖是長期以來形成的，建議你要循序漸進的減肥，平時管住嘴，避免吃的過飽，健康飲食，多運動，運動前要進行伸拉運動，避免受傷，減肥要長期堅持的，不建議吃減肥產品。
      
      以上是對“31歲，一米六三，197斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述這些減肥藥都是有一定的激素的吃了會引起內分泌的不建議使用的
      指導意見：
      建議你可以運動加上飲食減肥每天堅持有氧運動一小時左右加上減少飯量長期堅持可以改善飲食清淡為主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物不熬夜生活規(guī)律
      

      病情分析：
      你好，相關藥物主要會刺激腸道引起一些脹氣，排氣增加，有個別情況大便失禁表現(xiàn)等，
      指導意見：
      建議還需要結合具體情況，慎重用藥治療改善，通常還需要按療程用藥治療，對減少多余脂肪會有一定溶解性，同時加強身體鍛煉配合，