和女朋友第一次好緊張啊

      你好，很高興回答你的問題，這種情況要看是在什么環(huán)境下進行性生活。假如在正常的很舒適的環(huán)境下，就不會出現這種現象，假如是偷偷摸摸的情況下，就會出現這種現象，希望我的回答對您有所幫助。
      

      第一次難免緊張，以后首先盡量保持平靜的心情，不要緊張，可以適當閱讀介紹性知識的健康的書籍，雙方相互溝通，主動參與，共享其樂。
      

      病情分析：
      您好很高興為您服務。一般第一次同房這樣很正常。慢慢就好了
      指導意見：
      有的還得試好幾次。多交流，增加前戲，慢慢來。不用太有心理壓力。平常多運動，跑步深蹲啥的
      
      以上是對“和女朋友第一次好緊張啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這應和性經驗不足有關系的，應注意合理的休息保證睡眠
      指導意見：
      注意調養(yǎng)心態(tài)，適當的緩和性幻想。性經驗多一些就可以好的，可以適當的補腎固精等比較好的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況，考慮與緊張，有直接的關系。
      指導意見：
      建議避免緊張，注意性生活衛(wèi)生，注意個人衛(wèi)生，如果沒有生育要求，一定要做好切實有效的避孕措施。