經(jīng)常掉頭發(fā)，而且一次就會掉很多

      建議平時注意休息，避免熬夜勞累，注意飲食規(guī)律，可以找中醫(yī)看看舌脈，如果氣血虧虛，需要應(yīng)用中藥補(bǔ)益氣血，養(yǎng)血補(bǔ)腎藥物調(diào)理治療一段時間。
      

      病情分析：
      脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落，其原因很多。
      指導(dǎo)意見：
      物理性脫發(fā)不要使用易產(chǎn)生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時洗頭。營養(yǎng)性脫發(fā)應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。肥胖性脫發(fā)要少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，每天掉一定量的頭發(fā)屬于正常生理現(xiàn)象。是新陳代謝的產(chǎn)物。
      指導(dǎo)意見：
      但是如果掉頭發(fā)過多考慮與睡眠不好，學(xué)習(xí)工作緊張，腎陰虛等有關(guān)。建議你平時要保證充足睡眠，心情放松，平時可以多吃黑芝麻，黑木耳，核桃等有助于生發(fā)。
      
      以上是對“經(jīng)常掉頭發(fā)，而且一次就會掉很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，青春期的女孩子，頭發(fā)掉的厲害，可能與營養(yǎng)不良有關(guān)，也可能是過度用腦、經(jīng)常熬夜引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議：多吃蔬菜水果、肉類、魚類、蛋類、豆類及豆制品及富含蛋白質(zhì)的食物。多吃黑芝麻和黑豆等食物。改變作息時間，早睡早起，不要熬夜，不要過度用腦。
      

      病情分析：
      您好朋友，考慮您是身體確定微量元素導(dǎo)致頻繁脫發(fā)癥狀，需要積極檢查治療。
      指導(dǎo)意見：
      您好朋友，建議您注意休息保暖，多吃蔬菜水果，禁辛辣生冷刺激食物，配合去醫(yī)院化驗(yàn)血生化，確定病因再進(jìn)一步采取治療
      

      病情分析：
      你好，這種情況持續(xù)多長時間了？平常發(fā)質(zhì)油膩嗎？在中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)為血之余腎之華。飲食失調(diào)，思慮勞倦，導(dǎo)致濕熱內(nèi)生，肝腎不足，氣血虧虛，發(fā)片所養(yǎng)就會出現(xiàn)脫發(fā)，頭發(fā)沒有光澤，發(fā)質(zhì)油膩。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，平常注意休息，避免熬夜加強(qiáng)鍛煉提高體質(zhì)應(yīng)注意飲食清淡，少吃一些刺激性食品，多吃水果蔬菜，可配合口服維生素b6，維生素b2。嚴(yán)重時也可用中藥湯劑辨證調(diào)理。
      

      病情分析：
      這個情況是斑禿的表現(xiàn)，一般來說跟精神過于緊張，睡眠不好或者熬夜勞累都有密切的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)呐浜峡诜兴幍乃奈餃蛘咤羞b丸，安神健腦液之類的藥物治療。其次也可以用桑白皮煎水外洗，要避免吃辛辣刺激的食物，油膩的食物。
      
      以上是對“經(jīng)常掉頭發(fā)，而且一次就會掉很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！