大概5月底扭傷的腳腕

      這個(gè)初步考慮是創(chuàng)傷性的踝關(guān)節(jié)炎的，可以口服點(diǎn)非甾體抗炎藥對(duì)癥處理的，每天可以用溫水泡腳的話，還是需要功能鍛煉的，應(yīng)該會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！
      你這是足踝部軟組織挫傷，平時(shí)我們經(jīng)常扭傷足踝部，不在意，疼痛幾天可能會(huì)好，但有時(shí)扭傷較重，發(fā)生韌帶撕裂、踝關(guān)節(jié)囊挫傷，就會(huì)引起疼痛不能活動(dòng)，休息幾天明顯好轉(zhuǎn)，但恢復(fù)活動(dòng)后仍有疼痛，甚至腳腕不能發(fā)力起跳。韌帶、關(guān)節(jié)囊損傷后，需要2—3周才能恢復(fù)，所以休息一段時(shí)間就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“大概5月底扭傷的腳腕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      一旦扭了腳，應(yīng)該盡量把腳抬高，不要再試著下地活動(dòng)。一開始可以用涼水，冷敷，一天兩次，一次半小時(shí)左右。當(dāng)然用云南白藥氣霧劑外噴也可以。48小時(shí)后改為熱敷?？梢詰?yīng)用彈力繃帶或者繃帶纏成8字狀，起固定作用，最好去醫(yī)院拍一個(gè)x光片，看一下踝有沒有撕脫骨折。最好是請(qǐng)骨科醫(yī)生檢查踝關(guān)節(jié)的內(nèi)外翻活動(dòng)，如果幅度加大，應(yīng)該考慮側(cè)副韌帶有損傷，需要手術(shù)修復(fù)或者石膏外固定。以防止日后發(fā)生習(xí)慣性扭傷。根據(jù)目前描述的情況。建議病人佩戴護(hù)踝或者穿高幫鞋。減少跑跳等活動(dòng)。