我26歲，女，最近兩天一到睡覺(jué)前就腿酸

      疲勞綜合癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予玉屏風(fēng)散，補(bǔ)中益氣丸，八珍顆粒益氣養(yǎng)血。
      

      病情分析：
      睡覺(jué)前腿酸犯困應(yīng)和氣血不通暢。運(yùn)化失衡有關(guān)系的。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的均衡性
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)氣血，保證睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣可以用中藥的方法健脾養(yǎng)氣血。按摩熱敷泡腳一下?？梢赃m當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是氣血虧虛導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)功能失調(diào)，腦部供血不足，腦神失去營(yíng)養(yǎng)，缺血缺氧，因此頭暈，全身乏力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給以補(bǔ)氣血，養(yǎng)血藥物八珍顆粒，養(yǎng)血清腦顆粒治療，并低鹽低脂飲食，勿勞累。
      
      以上是對(duì)“我26歲，女，最近兩天一到睡覺(jué)前就腿酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮為您最近白天是不是活動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致的腿酸，加上夜里睡眠不佳導(dǎo)致的第二天乏力犯困？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      天氣炎熱，建議您白天減少活動(dòng)量，適度鍛煉，晚上晚飯吃七成飽，睡覺(jué)環(huán)境盡量舒適，觀察一兩天看看是否腿酸和乏力犯困的癥狀是否有緩解。