健康咨詢描述: 十幾年的強直性脊柱炎,現(xiàn)在背有彎曲,有什么好辦法看好
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎有什么好辦法看好
你好餓建議體力允許的情況下合理鍛煉,以有氧鍛煉為首選(如散步、太極等),通過鍛煉維持脊柱關(guān)節(jié)在最佳位置,同時能增強椎旁肌肉的力量、增加肺活量,有助于控制病情;
選擇硬板床,睡覺時多采取仰臥位,避免側(cè)身彎曲的體位。枕頭要稍微矮一些,若出現(xiàn)上胸或頸椎受累的癥狀(如頸椎痛和胸廓活動受限),可嘗試不用枕頭。
你好!根據(jù)你的描述情況,強直性脊柱炎需要到正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生規(guī)范治療,保持樂觀態(tài)度,配合功能鍛煉,可以減輕脊柱畸形,減輕癥狀,延緩病情發(fā)展。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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