健康咨詢描述: 最近感覺四肢無力吃飯沒味道就想睡覺有時累了一天起來頭暈乎乎的莫名其妙的就想發(fā)火
平素有哪些基礎疾病嗎?首先應該加強三餐的營養(yǎng)攝入,多吃應季的蔬菜水果,多喝白開水,心態(tài)平和,少生氣,遇到事情多和家人親戚朋友多溝通,根據(jù)身體狀況適當增強體育鍛煉,提升機體抵抗力,不要過度勞累,注意休息,嚴密觀察,及時到醫(yī)院就診治療。
你好,你所說的這種情況,首先要考慮抑郁癥的可能,如果說持續(xù)時間超過兩周以上,沒有明顯原因的出現(xiàn)這些情緒低落,不開心乏力等等,那么就需要考慮抑郁癥,建議到當?shù)氐木裥睦砜迫娴脑u估自己的情況。
你好,身體疲乏,情緒壓抑,需要及時地宣泄與釋放,改變情緒的秘訣在于行動,積極地去面對壓力,生活中注意保持規(guī)律,勞逸結合,可以把你的煩惱,傾訴給親密的人聽,也可以通過運動、旅行、靜坐、冥想來減壓和放松,祝你健康。
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朋友你好,你描述自己最近感覺四肢無力,還有想發(fā)火的感覺,是不是最近你的工作壓力太大的原因造成的呢?工作壓力大,睡眠不好也會讓人產(chǎn)生這些癥狀的
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況最好是做一下甲狀腺的功能檢查,看是否是甲狀腺功能低下引起,每天需要保證充足的睡眠,適當?shù)娜ミ\動鍛煉,釋放情緒。
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