高溫天氣不出汗怕冷特別困晚上睡覺(jué)小腳肚抽筋

女 | 39歲 2018-07-29 12:12:55 2人回復(fù) 來(lái)自寧波市

健康咨詢描述：高溫天氣不出汗怕冷特別困晚上睡覺(jué)小腳肚抽筋，白天精神恍惚有好幾個(gè)年頭了怎么辦

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2018-07-29 12:14:22 我要投訴

你好，這位女士，從你描述的狀況來(lái)看，你的身體整個(gè)的偏虛弱的，建議一是找中醫(yī)進(jìn)行綜合調(diào)理，二是增加營(yíng)養(yǎng)，三是加強(qiáng)鍛煉身體，不管夏季還是冬季，每天都要堅(jiān)持鍛煉身體，一個(gè)小時(shí)左右

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2018-07-29 12:13:30 我要投訴

你好，根據(jù)您的描述，這種情況屬于氣血不足，腎氣不足等原因造成的上述情況，這種情況可以看下中醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝一些滋補(bǔ)氣血和滋補(bǔ)，順氣的中藥，多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻。