關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)腔關(guān)節(jié)

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述您左膝關(guān)節(jié)腔有少量積液，這種情況考慮滑膜炎或者半月板損傷
      指導(dǎo)意見：
      建議局部熱敷，貼膏藥，口服活血化瘀藥物治療，平時注意避免長期久站，避免關(guān)節(jié)負(fù)重！
      

      您描述的情況具體治療休養(yǎng)方法包括，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，有條件可以去醫(yī)院掛骨科，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
      

      你好，左膝關(guān)節(jié)內(nèi)有少量的積液，說明還是炎癥刺激引起的，建議積極的進(jìn)行抗炎治療，一定要注意休息，局部熱敷理療加速炎癥的吸收，如果積液比較多的話，可以考慮積液抽出術(shù)。
      
      以上是對“關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)腔關(guān)節(jié)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議您還是到院檢查一下，明確病因后，再根據(jù)病因進(jìn)行針對性的治療。平時飲食宜清淡，富有營養(yǎng)，且易消化，合理搭配