上周日水上樂園玩！回家晚11點左右
健康咨詢描述： 上周日水上樂園玩！回家晚11點左右，睡在床上突然間疼痛難忍。拍了DR，醫(yī)生說沒啥問題，可過去快6天了，晚上有時還是會有點疼，而且睡眠質量大不了從前，之前一覺到天亮，現(xiàn)在一夜醒2回
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醫(yī)生回復區(qū)
您好！根據(jù)您的描述，您可能是出現(xiàn)了腰扭傷或著涼導致的，建議您外用千山活血膏進行治療，注意適當運動，鍛煉腰背肌功能，避免勞累。
你好，李醫(yī)生。我想問下我手指的地方離腎遠嗎？總懷疑撞到腎了？
您指的位置是脊柱旁，應該不是腎，如果是腎損傷，會出現(xiàn)嚴重的疼痛，如果不放心，可以做B超查一下腎部。
我手指的這塊背肌醫(yī)學叫法是啥？感覺就是這里有時候會酸痛？另外，常人的話，我這個一般多久能恢復自由活動？
應該是背闊肌，建議您休息一到兩周再活動。
您剛說到注重適當運動，鍛煉背?。∧壳暗碾A段有啥好的建議
現(xiàn)在建議休息，注意飲食，過幾天再煅練。
睡覺仰躺著，腰有點痛，怎樣睡才好？die墊東西可以嗎
腰下可以墊軟枕，但不要過高。
你好，根據(jù)你提供的問題，考慮你去的水上樂園游玩，目前回來之后自己腰部出現(xiàn)疼痛，已經(jīng)做了x線胸片檢測，考慮并沒有出現(xiàn)異常癥狀，目前建議你可以使用熱毛巾熱敷，可以緩解疼痛的。同時也可以做艾灸，或者是針灸治療。
Dr拍的不是胸
考慮你拍的是dr腰椎部位檢測，考慮一般情況是可以診斷是否出現(xiàn)腰椎間盤突出或者是骨質增生等相關問題，目前檢測結果都提示是正常的，就說明沒有太大的問題。
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