健康咨詢描述: 我身高才一米五,可是已經(jīng)100斤了,我做什么運動才能夠長高呢?
您好,根據(jù)您提供的提問:是否還有生長空間,需要看你骨骺的閉合情況。需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況,根據(jù)檢查結(jié)果才能判斷還有多少生長空間,根據(jù)檢查結(jié)果選擇服藥增高或者注射生長激素。平時注意飲食均衡,營養(yǎng)豐富,適量運動,祝你夢想成真。
你好!年齡多大了?一般女孩子到了13歲骨齡身高增長已經(jīng)達到總身高的95%,若是骨骺線也已經(jīng)閉合,那么再長高的可能性就不大了。一般的體育鍛煉對身高影響不大,可以適當?shù)淖鲆恍?,比如跳跳繩,跑跑步等
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