健康咨詢描述: 頭部在干活的心時候虛汗特別多,身體里的濕氣寒氣怎么治,脖子,腋下有小揪揪
你好,根據你所描述的情況分析,你的這種情況的話,平時要積極的鍛煉身體,增強體質,多吃一些有營養(yǎng)的東西,避免過度勞累,養(yǎng)成良好的生活習慣,避免熬夜??梢院戎兴幷{理一下。
您好,根據您的描述濕氣寒氣重從中醫(yī)的角度都是脾虛,可以服用中成藥溫中健脾的附子理中丸,還有飲食方面可以多吃桂圓,紅豆,薏米紅棗,南瓜子,菠蘿等之類的食物,還可以多進行有氧運動,如游泳,騎車等。
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