淺睡難入睡早醒，醒來(lái)后整天頭皮發(fā)麻太陽(yáng)穴疼

女 | 20歲 2018-07-27 08:02:40 1人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢描述：淺睡難入睡早醒，醒來(lái)后整天頭皮發(fā)麻太陽(yáng)穴疼。之前也一直長(zhǎng)期有失眠晚睡，但是不會(huì)頻繁早醒，現(xiàn)在是每天都早醒，太陽(yáng)穴痛連續(xù)兩周左右了。之前就算早醒也可以保持一定的精神狀態(tài)去做事，然后大概中午會(huì)很困需要午休，自從兩周前因?yàn)橛幸淮蝺商烊箾](méi)睡覺(jué)（是沒(méi)時(shí)間睡），就開(kāi)始太陽(yáng)穴疼癥狀，吃藥也沒(méi)用，整天昏昏沉沉，晚睡多夢(mèng)早醒，現(xiàn)在很焦慮，睡不好太難受了，感覺(jué)特別痛苦，去醫(yī)院看失眠讓掛心理科，開(kāi)了幫助睡眠的藥也沒(méi)用，真的不知道怎么辦，最近這段時(shí)間長(zhǎng)期的休息不好我真的快崩潰了，不知道如果繼續(xù)這樣下去生活還有什么意義，連覺(jué)都睡不好，怎么打起精神去生活啊… 好無(wú)助，我該怎么辦？我現(xiàn)在就想睡著睡夠，不要總是醒。我是不是已經(jīng)需要吃安眠藥了？

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你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，失眠的話考慮還是，神經(jīng)衰弱的原因?qū)е聛?lái)的，目前可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，維生素b6，谷維素，連續(xù)吃半個(gè)月，用藥期間不能吃辛辣刺激性的食物，清淡飲食為主，每天睡覺(jué)之前喝一杯純牛奶，促進(jìn)睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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