健康咨詢描述: 女?。常病∽罱?jīng)常頸椎疼痛,影響睡眠,引起頭疼,煩躁等!
你好!不要長(zhǎng)時(shí)間一種姿勢(shì).最多一小時(shí)要活動(dòng)一下,如癥狀不嚴(yán)重.可通過做米字操鍛煉.能恢復(fù)正常,也可去醫(yī)院推拿按摩及針灸等療法康復(fù)!
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