醫(yī)生我經(jīng)常便秘，尤其這次做了個人流

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你的癥狀和描述分析，你現(xiàn)在的便秘很有可能是運動量小和你飲食不當引起的。
      指導意見：
      建議你改變一下飲食方式，禁食辛辣刺激性食物，平時多運動，多飲水，必要時可以暫時口服蘆薈膠囊調(diào)理。

      由于社會因素精神壓力大或生活習慣。如經(jīng)常吃高脂肪，高蛋白，高熱量食物，而膳食纖維攝入較少，消化酶分泌相對不足，活動量小。建議膳食纖維飲食，適當戶外運動。規(guī)律生活。起床后先飲溫開水。然后去排便。讓大腦形成排便反射習慣。或口服，乳酸菌素片多酶片，等助消化藥物。

      你好，根據(jù)你描述的情況如果便秘很嚴重的可能需要灌腸，然后表現(xiàn)有無腸道疾病，單純功能性的需要調(diào)節(jié)飲食，多飲水，多運動，服用乳果糖。
      以上是對“醫(yī)生我經(jīng)常便秘，尤其這次做了個人流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，便秘是個不好的生活習慣，建議你平時多吃粗纖維食物，多喝水，適當?shù)倪\動可以促進腸道蠕動，保持每天大便的好習慣

      病情分析：
      你好，你的情況可能是，做人流后腹痛，不敢增加腹壓。恰腸腔內(nèi)有氣體，所以先排氣。也可能是你講究高營養(yǎng)飲食，沒有粗纖維食物，食物殘渣少，新鮮蔬菜、水果進食的少。術(shù)后沒有下床活動，腸蠕動緩慢。
      指導意見：
      建議：可以多吃新鮮蔬菜和水果，多吃湯汁類食物，多進食芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，保持大便通暢。可以多喝淡蜂蜜水。必要時可以服用蘆薈膠囊。養(yǎng)成定時排便的習慣。