我今年15歲額，總是控制不住手淫

      你好，根據您的情況考慮，建議您平時注意鍛煉身體，保證充足睡眠，戒掉手淫，適當的吃一些動物的腎臟，可以起到補腎的作用，保證充足睡眠，避免熬夜，需要調理一個月左右
      

      病情分析：
      你好，根據你的提問，結合你的年齡，考慮是腎陰虧虛證。
      指導意見：
      建議服用六味地黃丸進行調理，配合艾灸關元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位?？刂谱晕康念l率，適當增加體育鍛煉，提高身體素質。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況來看，首先應該戒掉手淫的不良習慣
      指導意見：
      不戒掉很難恢復的，建議你去看看中醫(yī)，綜合的辯證論治比較好啊，吃點中藥會對你幫助很大的啊。
      
      以上是對“我今年15歲額，總是控制不住手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫時間頻繁?？刂撇蛔　r間長了會導致肝腎陰虛。損失營養(yǎng)。
      指導意見：
      建議自覺控制手淫次數。平時加強營養(yǎng)多鍛煉，多吃蔬菜水果，補充維生素。多吃谷類的食物。
      

      病情分析：
      你好，過度手淫會對身體健康不利，需要逐漸戒除手淫的。
      指導意見：
      飲食要清淡，堅持一定運動鍛煉轉移注意力，可服用鎖陽固精丸，戒除手淫靠意志。
      

      指導意見：
      您好！15歲的男生已經進入了青春期，有了性欲和性意識。通過手淫來滿足性欲、釋放性能量是常見的措施，本身沒有什么問題。但如果過于頻繁，弄得身體很疲憊，就有點過度了。不過，15歲很年輕，一般開始控制一下頻率、為自己找一些新的生活目標尤其是能夠活動、鍛煉身體的，不需要很久就可以恢復活力的。