體內濕氣重，有胃脹，經常打嗝

      你好，濕氣重是中醫(yī)說法，其實就是胃腸功能紊亂引起，平時飲食盡量清淡點，避免吃辛辣刺激生冷食物，不要暴飲暴食，不要吃燒烤油炸類食物，可以吃點莫沙必利和腸道益生菌幫助調理。益生菌堅持吃一段時間。
      

      你好，根據你的情況描述來看，一般性的話，這種情況來說，建議還是要去醫(yī)院進行一個中醫(yī)問診，可以通過一個重要來進行一個調理，平時的話也可以多吃一些薏米仁紅豆。初步判斷還是濕氣太重的原因，
      

      您好，您出現這種情況應該是脾胃失和腸胃消化不良所造成的，建議您可以選擇口服調理腸胃，促進消化的藥物進行治療，或者采取中藥的方式來調理平時盡量避免油膩寒涼辛辣的食物。
      
      以上是對“體內濕氣重，有胃脹，經常打嗝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您這種情況考慮濕困中焦引起的，通常由脾胃虛弱、進食肥甘厚味和生冷食物過多導致。您可以口服半夏厚樸湯或二陳湯治療，平時不要吃辛辣油膩生冷的食物。
      

      根據你描述的病史，是由于飲食不當或活動少是胃腸蠕動減慢，導致胃腸道積氣過多，而發(fā)生腹脹。建議飲食要注意，避免吃生冷辛辣刺激性食物，避免吃產氣多的食物，如薯類、干豆類、碳酸飲料等。