健康咨詢描述: 最近老感覺胃脹肚子漲的,吃完飯就有些惡心,還有些便秘,晚上睡覺還睡不好,尤其是快來例假的時候更嚴(yán)重些,來例假前10到15天胸都疼的
病情分析:便秘與生活習(xí)慣和飲食是分不開的,平時要多吃水果蔬菜和粗糧可以預(yù)防和緩解便秘。偶爾便秘的話,可以補充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,指導(dǎo)意見:建議可以嘗試下西梅汁,可以有效的幫助促進(jìn)腸胃的不蠕動,幫助排便。見效比較快,而且是純果汁,天然溫和
你好,你目前的狀況,初步考慮是由于消化不良引起的。建議平時多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣油膩刺激性的食物。治療上可以口服整腸生肌,乳酸菌素片。
你好,根據(jù)你的描述,初步考慮你有慢性胃炎急性發(fā)作,經(jīng)期綜合癥。建議你建立健康的生活方式,保證充分的休息和充足的睡眠,注意飲食衛(wèi)生和飲食營養(yǎng),避免食用過冷、過熱、辛辣油膩的食物,飲食清淡易消化,增加食物中的膳食纖維,多喝水,注意腹部保暖。
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溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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