健康咨詢描述: 前交叉韌帶損傷一年了,還不能劇烈運(yùn)動(dòng),怎么辦?還有冶愈的可能嗎?能恢復(fù)以前的遠(yuǎn)動(dòng)嗎?
病情分析:
按照恢復(fù)周期?,F(xiàn)在可以達(dá)到高強(qiáng)度的鍛煉。至于沒有能恢復(fù)到以前的情況考慮是鍛煉的強(qiáng)度不夠。
指導(dǎo)意見:
你可以到醫(yī)院去復(fù)查一個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振。如果愈合良好的話,可以逐步增強(qiáng)。膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。經(jīng)過功能,鍛煉是可以恢復(fù)到以前的狀態(tài)的。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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