強(qiáng)直性脊柱炎引起頸椎活動(dòng)受限

      您好，您這種情況建議您平時(shí)多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過于勞累養(yǎng)成良好的作息，習(xí)慣可以按摩推拿，緩解疼痛癥狀，平時(shí)多注意保暖，避免受涼。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎已經(jīng)累積頸椎，所以睡覺時(shí)不要使用枕頭，一定要睡硬板床，要采取平臥位或者俯臥位，不要長時(shí)間的采取一個(gè)姿勢(shì)。
      

      你好！強(qiáng)直性脊柱炎患者除了藥物治療外，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食調(diào)理和關(guān)節(jié)功能鍛煉，頸椎保健操可很好緩解強(qiáng)直性脊柱炎引起的頸部活動(dòng)受限。建議：平衡膳食增加營養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，多吃牛肉.羊肉.雞肉.生菜.白菜.銀耳.海帶.黑木耳.西紅柿.胡蘿卜等，忌吃生冷食品：綠豆.黃豆.蕎麥等。保健鍛煉應(yīng)每日按時(shí)進(jìn)行，鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，持之以恒（伸展運(yùn)動(dòng)，膝胸運(yùn)動(dòng)，腹部運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)頸運(yùn)動(dòng)），提高自身免疫力和關(guān)節(jié)活動(dòng)度，平時(shí)應(yīng)保持良好的心態(tài)暢情志不發(fā)怒不生氣，多到戶外活動(dòng)（慢跑、太極、游泳等）曬曬太陽，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎引起頸椎活動(dòng)受限”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      "你好，強(qiáng)直性脊柱炎可產(chǎn)生頸肩、腰背強(qiáng)烈疼痛，四肢麻木酸脹、肌肉萎縮，身體不能伸直行走，不可平臥，病人痛苦不堪；有的還可產(chǎn)生頭痛、惡心、嘔吐、耳鳴、耳聾、猝倒；還有的甚至引起神經(jīng)性皮炎、結(jié)腸炎、潰瘍病等嚴(yán)重并發(fā)癥心情也是影響病情很重要的因素，有很多強(qiáng)直性脊柱炎患者自暴自棄，導(dǎo)致病情加重，所以建議您平時(shí)要保持積極向上的生活態(tài)度，這對(duì)疾病的治療有很大的幫助的。
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